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Le Qi Gong pour la femme enceinte

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Richement illustré et simple d’utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale.

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Auteur: Roger Itier
Éditeur: Editions EM
Pages: 112

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Code-barres: 9782374150284

Richement illustré et simple d’utilisation, ce guide pratique de la future maman vous permettra de mettre à profit les bienfaits ancestraux de la sagesse extrême-orientale.  Une méthode tout en images, composée d’exercices commentés, pour entretenir votre beauté de mère et pour retrouver votre corps de femme plus rapidement après la naissance…

Auteur

Roger Itier, 7e duan FWS, expert en arts internes, est diplômé d’Etat, médaillé de la Jeunesse et des Sports, spécialiste du développement personnel, personal trainer, animateur de Team Building pour de grandes entreprises et préparateur mental.  Son expérience de plus de trente années au service du développement des arts traditionnels chinois, l’a conduit à diffuser au plus grand nombre les bienfaits de la pratique du Qi Gong pour la vitalité du corps et l’apaisement de l’esprit.  Il a accompagné Charlotte Wihane durant sa grossesse, transmettant à son adepte tous les secrets des grands maîtres de la Chine traditionnelle.  Comme elle, découvrez cette méthode ancestrale et authentique, simple et 100 % efficace, pour garder votre vitalité pendant neuf mois !