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Le régime SirtFood

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Un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale.Vous découvrirez la liste détaillée des sirtfoods et de toutes leurs propriétés...

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Auteur(s): Aidan Goggins & Glen Matten
Éditeur: Trédaniel
Format: Livre broché
Pages: 243

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Code-barres: 9782813219749
Méta mots-clés du site web: alimentation,goggins,kilos,matten,minceur,programme,recette,regime,sirtfood,tredaniel

En associant une alimentation riche en sirtfoods à une restriction calorique modérée, ce régime vous permettra de perdre en moyenne trois kilos en sept jours, tout en préservant, et même en développant votre masse musculaire.  Au fait des dernières recherches scientifiques sur les sirtuines, avec des explications claires et accessibles à tous, les auteurs vous feront découvrir cette nouvelle façon simple et radicale de s'alimenter.

Dans cet ouvrage, vous découvrirez la liste détaillée des sirtfoods et de toutes leurs propriétés, ainsi qu'un programme minceur de vingt-et-un jours, des menus, des recettes et des questions-réponses.