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Le Taï Chi

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Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï Chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur.
???????Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d’exercices quotidiens.

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Auteur(s): Philippe Gouédard
Éditeur: Eyrolles
Format: Livre broché
Pages: 167

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Code-barres: 9782212559507
Méta mots-clés du site web: discipline chinoise,energie physique,harmonie spirituelle,Taï Chi (Le)