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Les meilleurs antidouleurs naturels - guide visuel

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Auteur(s): Dr Yann Rougier & Marie Borrel
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 128

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Code-barres: 9791028512545
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Dans ce livre tout en couleurs et 100 % illustré:

- Une explication succincte de ce qu'est la douleur, ses différentes composantes: externe ou interne, ponctuelle ou chronique, uniquement physique ou ayant une dimension psycho-émotionnelle...

- Citron, ananas, grenade, chou, saumon, tomate, banane... les aliments qui vous aideront à avoir moins mal.

- Respiration et relaxation: deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques.

- Maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives... comment gérer la douleur au cas par cas.