Les nouveaux desserts à IG bas
Créatrice culinaire, photographe et vidéaste, Marie Chioca partage son art de vivre et sa passion pour une cuisine bio.
| Auteur(s): Marie et Maud Chioca |
| Éditeur: Terre Vivante |
| Année de parution: 2026 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 111 |
Code-barres:
9782386760037
Méta mots-clés du site web:
Desserts maisons, recettes, desserts à IG bas, desserts diététiques
Voici 40 recettes innovantes tenant compte des dernières recommandations des nutritionnistes en matière d'IG bas. Découvrez de délicieux desserts, légers, mousseux, fondants, croustillants... combinant avec intelligence des ingrédients sains et variés. Vous éviterez ainsi les pics de glycémie à l'origine des coups de fatigue et des fringales intempestives, qui a la longue fragilisent notre organisme et peuvent provoquer différentes maladies (diabète, obésité, maladies cardiovasculaires...).
Un ouvrage idéal pour tous les gourmands qui souhaitent veiller à leur santé et à leur silhouette !