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Les Richesses de la pleine conscience

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Tout le monde ou presque parle de pleine conscience : à la maison, à l’école, dans le monde des affaires ou à l’hôpital.Ses bienfaits ne sont plus à prouver.

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Auteur(s): J. Mark G. Williams & Jon Kabat-Zinn
Éditeur: de boeck
Format: Livre broché
Pages: 192

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Code-barres: 9782807308312
Méta mots-clés du site web: bouddhisme,Mindfulness,pleine conscience,Richesses de la pleine conscienc

Ce retour aux origines et aux fondamentaux permet de remettre en perspective les point de rencontre issus d’un côté des traditions de sagesse asiatique et de l’autre de la science.  Ils nous plongent dans les racines historiques de la pleine conscience et du bouddhisme pour remettre en perspective leurs enseignements et leurs applications.

Grâce aux contributions d’auteurs comme John D. Teasdale, Michael Chaskason ou encore le Vénérable Bikkhu Bodhi, Les richesses de la pleine conscience propose un domaine où les enseignements de la sagesse, de la philosophie, de l’histoire, de la science et de la pratique de la méditation se rencontrent.

Auteurs

J. Mark G. Williams, Ph.D, est professeur de psychologie clinique et directeur du Oxford Mindfulness Centre à l’Université d’Oxford, Royaume-Uni.  Sa recherche se concentre sur les meilleures manières d’éviter la dépression et le suicide.

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., est professeur émérite de médecine et fondateur de MBSR et du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society à la University of Massachusetts Medical School, Etats-Unis.  Il enseigne la méditation de pleine conscience comme approche corps/esprit systématique pour aider les personnes contre le stress, l’anxiété, la douleur et la maladie.