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Les Saisons de la vitalité

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Une histoire humaine passionnante, des conseils simples et faciles à appliquer pour bien ETRE dans votre vie personnelle et professionnelle.

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Auteur: Larocque Danielle
Éditeur: Gereso
Pages: 764

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Code-barres: 9782359531459

Comment se donner les moyens de renforcer sa vitalité tout au long de l’année, par où commencer et comment s’organiser ?
Face à tous les évènements qui font et défont le quotidien, l’auteure vous propose d’identifier les situations qui provoquent un mal-être, et vous aide à faire le point sur votre psychologie, votre forme, en toute autonomie et à votre rythme.
Suivez la quête de Mure et de ses amis au fil d’un récit didactique et universel, inspirez-vous des exercices associés, utilisez les nombreux outils qui vous sont proposés pour construire votre propre vitalité !
Une histoire humaine passionnante, des conseils simples et faciles à appliquer pour bien ETRE dans votre vie personnelle et professionnelle.