Les secrets des aliments qui soignent, c'est malin
Les 20 aliments à privilégier: ail, amande, artichaut... Leurs principaux bienfaits, leurs informations nutritionnelles et des astuces pour bien les choisir.
| Auteur(s): Alix Lelief-Delcourt |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché, Livre de poche |
| Pages: 190 |
Code-barres:
9791028515805
Méta mots-clés du site web:
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Découvrez dans ce livre:
- Les 20 aliments à privilégier: ail, amande, artichaut, brocoli, cacao cru, graines de chia, huile d'olive, noix de coco, sardine, thé...
- Leurs principaux bienfaits, leurs informations nutritionnelles et des astuces pour bien les choisir.
- Des conseils pour les cuisiner tout en préservant leurs précieux nutriments, ainsi que des recettes saines et savoureuses: porridge aux graines de chia, galettes de courgette à la farine de coco, salade de fruits au thé vert...
Les meilleurs aliments pour la santé et les papilles.
Auteure
Alix Lelief-Delcourt est l'auteure de nombreux guides pratiques et santé.