+32 (0)81 32 30 51 librairie@natpro.be
Suivez-nous

Les Secrets du yoga

https://boutique.natpro.be/web/image/product.template/34180/image_1920?unique=484d8fd

Unir le corps et l’esprit pour un bien-être profond

17,54 € 17.54 EUR 17,54 € TVA comprise

18,59 € TVA comprise

Not Available For Sale

  • Auteur
  • Éditeur
  • Pages

Cette combinaison n'existe pas.

Auteur: Jennie Bittleston
Éditeur: Médicis
Pages: 224

Bénéficiez de 10% de réduction en devenant membre !
  Expédition : 2-3 jours selon la disponibilité des stocks


Code-barres: 9782853276528

S’adressant aussi bien aux débutants qu’aux yogis les plus assidus, cet ouvrage pratique et richement illustré vous invite à la découverte de l’histoire et de la philosophie du yoga, et de ses différentes écoles. 

Grâce aux nombreux conseils sur la respiration, la méditation et la pleine conscience, vous apprendrez à enchaîner les différentes postures (asanas), des plus classiques aux plus contemporaines, dont vous constaterez rapidement les nombreux bienfaits sur votre bien-être.

Auteur

Jennie Bittleston menait une brillante carrière dans la gestion commerciale avant de tout abandonner pour devenir enseignante de yoga à la fin des années 1970.  Elle a également développé son cabinet d’hypnothérapie et de psychothérapie durant plus de vingt-cinq ans.