Les Superaliments santé
Certains aliments ont des vertus nutritionnelles incroyables.
Ils font baisser le cholestérol, diminuent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim.
| Auteur(s): Anne Dufour |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 223 |
Code-barres:
9791028502829
Méta mots-clés du site web:
Superaliments santé (Les)
???????De Açai à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 42 superaliments : ail, grenade, goji, épinards, aloe vera, pomme, vinaigre de cidre, sardines …
- Pourquoi font-ils mieux que les autres ?
- Comment les choisir, les conserver, les préparer ?
- A chaque problème santé sa solution.
- Trop de cholestérol ? Croquez des amandes.
- Vous enchaînez les cystites ? Buvez un verre de jus de Cranberry chaque jour. T
- Tout le temps faim ? Essayez les shiratakis de Konjac, ces pâtes magiques sans calories ont un effet rassasiant extraordinaire.
- Et initiez-vous aux meilleures associations de superaliments pour une protection maximale.
Inclus : 120 idées recettes express (citron chaud antirhume, rillettes de maquereau en 2 minutes, clafoutis sarrasin aux framboises …) + les trucs pour éviter les pièges marketing + 23 super-menus santé (antistress, no diabète, paix du ventre …)
Le premier guide des meilleurs superaliments pour une santé au quotidien