Ma méthode de sophrologie pour les enfants + CD
50 pratiques ludiques de bien-être et un conte musical relaxant et interactif pour aider petits et grands à gérer leurs émotions.
| Auteur(s): Carole Serrat & Laurent Stopnicki |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 128 |
Code-barres:
9791028501167
Méta mots-clés du site web:
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Voici le premier ouvrage complet qui vous propose 50 séances courtes et ludiques, des conseils pratiques pour vous aider à accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, en leur permettant :
- - De se calmer, de se concentrer,
- - D’avoir davantage confiance en eux,
- - De s’endormir tranquillement,
- - De surmonter leurs émotions (peurs, colères, tristesse…),
- - De développer leur imagination et leur créativité,
- - De se sentir bien dans leur corps.
Ce livre est accompagné d’un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.