Ma Sophrologie antistress, c’est malin
Vous vous sentez tendu, nerveux, et avez l’impression que l’on vous demande d’en faire toujours plus, et plus vite ? Heureusement, il existe des solutions simples et efficaces pour contrer et apaiser le stress avant qu’il ne s’installe !
Auteur(s): Carole Serrat |
Éditeur: Leduc’S |
Format: Livre broché |
Pages: 222 |
Code-barres:
9791028509439
Méta mots-clés du site web:
relaxation,respiration,Sophrologie antistress c'est mal,stress
Carole Serrat vous propose des exercices de sophrologie adaptés aux situations de la vie quotidienne pour retrouver la sérénité.
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