Ma vie keto programme céto-jeûne
Dans ce livre, elle vous invite à reprendre le contrôle de votre métabolisme et de votre santé en empruntant le chemin le plus rapide et le plus puissant qui soit : l’alimentation cétogène associée au jeûne intermittent.
| Auteur(s): Josey Arsenault |
| Éditeur: Thierry Souccar |
| Année de parution: 2024 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 185 |
Code-barres:
9782365497732
Méta mots-clés du site web:
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Pour vous guide, elle s’est entourée de deux experts des alimentations faibles en glucides, Magali Walkowicz et Thomas Guarinoni.
Ensemble, ils vous accompagnent pas-à-pas vers une nouvelle façon de manger : bye-bye les glucides, bonjour le bon gras. Une fois que votre corps sera devenu une puissante machine à brûler des graisses, alors vous pourrez commencer des repas sans jamais ressentir ni la faim, ni la moindre fatigue. Au contraire !
Et votre graisse va fondre comme neige au soleil. Votre corps va se transformer et votre vie aussi !
Vous découvrirez :
- La véritable raison de votre surpoids,
- Comment composer une assiette keto, la base de votre nouvelle vie,
- Comment introduire le jeûne intermittent,
- Comment le pratiquer en fonction du rythme de perte de poids souhaité,
- Tous les bénéfices que vous allez en retirer pour votre santé physique et émotionnelle,
- + 50 recettes cétogènes pour fondre de plaisir.