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Manger bio sans dépenser plus

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40 menus bio à moins de 3 € et 250 recettes

14,15 € 14.15 EUR 14,15 € TVA comprise

15,00 € TVA comprise

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Auteur: Claude Aubert & Christine Mayer-Mustin
Éditeur: Terre Vivante
Pages: 254

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Code-barres: 9782360985555

- Toutes les explications sur les raisons qui doivent nous inciter à tendre le plus possible vers une alimentation bio, de saison et locale.

- Toutes les informations pour remplacer une partie des protéines animales et constituer des menus équilibrés.

- Un focus sur de nombreux ingrédients: céréales, fruits et légumes, viandes et poissons, produits laitiers...

- 40 menus équilibrés à moins de 3 € par personne et 12 menus pour un coût compris entre 3 et 4 €.

- 250 recettes de l'entrée au dessert, avec des astuces zéro déchet et des conseils pour accommoder les restes.