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Massage au quotidien

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Ce livre présente le massage tel qu'on peut le pratiquer en famille ou entre amis sans but thérapeutique.

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Auteur(s): Galya Ortega
Éditeur: Ellébore
Format: Livre broché
Pages: 214

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Code-barres: 9782868980830
Méta mots-clés du site web: Massage au quotidien

Il s'agit, avant tout, d'un art de vivre pour accéder au bien-être en apprivoisant le toucher.
C'est une méthode concrète et rigoureuse pour apprendre à masser ses proches avec toutes les richesses spécifiques que cela implique.
Cet ouvrage vous permettra d'aborder les bases du massage, les techniques fondamentales et les outils complémentaires nécessaires comme les huiles et les pierres ainsi que le choix de l'environnement propice à une expérience unique, la musique, l'éclairage ...
De nombreuses photos vous permettront d'appréhender le déroulement complet d'un massage entre adultes et de connaître également les particularités du massage de la femme enceinte, du bébé, de l'enfant, de la personne âgée ainsi que du massage sensuel ou encore de l'auto-massage.
Vous avez entre les mains une véritable encyclopédie qui aborde l'ensemble des situations dans lesquelles vous pourrez exercer cet art.