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Méditation du soir

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Un véritable manuel d'initiation à la méditation qui aurait été prophétisé par la réincarnation de la belle-mère du cousin du troisième dalaï-lama!

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Auteur: Anaël Assier
Éditeur: Jouvence
Pages: 127

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Code-barres: 9782889531813

Pour cela, vous devrez simplement:

- rassembler un timer, une chaise (ou un coussin), un peu de motivation et un verre d'eau;

lire et mettre en pratique une "bulle" chaque soir.

Rien d'autre n'est nécessaire pour embrasser avec humour la sagesse de l'espace et faire un bon dodo!