Méditation guidée pour les enfants + CD
L’enfant est naturellement spontané et heureux ; la pleine conscience est un peu comme une seconde nature chez lui, mais, en grandissant, il perd cette part de fluidité.
| Auteur(s): Stéphanie Ruyer |
| Éditeur: Rustica |
| Format: Livre broché |
| Pages: 95 |
Code-barres:
9782815311151
Méta mots-clés du site web:
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Au travers d’exercices simples et ludiques créés et imaginés par Stéphanie Ruyer dans le cadre de cours de sophro-relaxation en écoles primaires, vous découvrirez des outils pratiques (respirations, exercices sensoriels, relaxation et méditation) pour aider votre enfant à se détendre.
Grâce au CD de 26 minutes, accompagnez votre enfant dans la découverte de ces exercices. Ce sera l’occasion d’un moment de complicité et de partage en famille !