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Mes astuces et conseils de sophrologue

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Auteur(s): Véronique Carrette
Éditeur: Eyrolles
Format: Livre broché
Pages: 157

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Code-barres: 9782212571288
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La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. 
Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.

Auteur

Véronique Carrette est sophrologue certifiée RNCP et formatrice.  Maître praticien en hypnose ericksonienne, elle est également sexothérapeute.