Mes petites recettes magiques Anti-inflammatoires
100 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique.
| Auteur(s): Laetitia Proust-Million & Alix Lefief-Delcourt |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 189 |
Code-barres:
9791028529147
Méta mots-clés du site web:
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Dans ce guide pratique, vous trouverez:
- Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire: les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller...
- Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui nous touchent.
- 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes: salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, lait d'or...