Mes petites recettes magiques Anti-inflammatoires
100 recettes savoureuses et saines pour prévenir l'inflammation chronique.
Auteur(s): Laetitia Proust-Million & Alix Lefief-Delcourt |
Éditeur: Leduc Poche |
Format: Livre de poche |
Pages: 189 |
Code-barres:
9791028529147
Méta mots-clés du site web:
alimentation,alimentation sante,anti inflammatoire,cuisine sante,inflammation chronique,leduc,lelief delcourt,proust millon,santé
Dans ce guide pratique, vous trouverez:
- Les bases de l'alimentation anti-inflammatoire: les aliments à éviter, les nutriments clés à consommer régulièrement, les signes à surveiller...
- Les conséquences de l'inflammation chronique pour mieux comprendre les symptômes qui nous touchent.
- 100 recettes anti-inflammatoires, faciles à réaliser et gourmandes: salade de pois chiches sucrée-salée, sauté de dinde aux amandes et tomates confites, chili végétarien express, carrot cake, gâteau au chocolat et à la courgette, lait d'or...