Mes petites recettes magiques endométriose
Découvrez 100 recettes plaisir et anti-inflammatoires spécial pour mieux vivre son endométriose.
| Auteur(s): Anne Dufour & Carole Garnier |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Année de parution: 2026 |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028538040
Méta mots-clés du site web:
endométriose, recettes anti-inflammatoires spécial femmes
Douleurs, fatigue, digestion difficile... Et si l'alimentation pouvait devenir un véritable soutien ? Sans régime strict ni frustration, découvrez comment elle calme l'inflammation, aide à soutenir l'équilibre hormonal et à retrouver de l'énergie.
Au menu :
- Des clés simples pour comprendre l'endométriose, le lien avec l'inflammation, les hormones et le microbiote, pourquoi certains aliments soulagent mieux que d'autres.
- Un abécédaire endo "saveurs & nutrition" pour mieux manger quand on a mal.
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