Mes Petites recettes magiques moins de 300 calories
Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons….Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique.
| Auteur(s): Alix Lelief-Delcourt |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 199 |
Code-barres:
9791028526986
Méta mots-clés du site web:
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Découvrez dans ce livre :
- Les meilleurs aliments minceur : céréales complètes, légumes, poissons….Tous leurs atouts santé et leur équivalence calorique.
- Les règles d’or de la cuisine légère : choisir le bon mode de cuisson( vapeur, papillotes, gril…) et faire bon usage des épices et des produits allégés.
- 100 recettes gourmandes, simplissimes et à moins de 300 calories :muffins saumon-ciboulette, salade fraîcheur poulet-pomélo, papillote de cabillaud à l’orange, crumble fraise-rhubarbe-spéculoos…
Et aussi : des idées de menus minceur originaux pour le bureau, une soirée en amoureux, un repas en famille, etc.
Profiter d’une cuisine délicieuse et diététique, c’est facile.