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Mes petites recettes magiques sans gluten et sans lactose

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Et sans lactose 8 personnes sur 10 se plaignent de troubles digestifs …
Et si une alimentation sans gluten ou sans lactose était la solution ?

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Auteur(s): Carole Garnier
Éditeur: Leduc Poche
Format: Livre de poche
Pages: 190

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Code-barres: 9791028529215

Une intolérance alimentaire (la vôtre, celle de votre enfant, de votre conjoint …) ne doit en aucun cas priver des petits plaisirs gourmands du quotidien.
Ce livre va vous y aider tout en vous faisant découvrir un univers de saveurs que vous n’imaginiez même pas.

Dans ce guide vraiment très pratique :

  • Toutes les réponses à vos questions sur l’intolérance au gluten ou au lactose
  • De nombreuses astuces pour simplifier le quotidien : les courses au supermarché, les « nouveaux » produits en boutique diététique … Cakes, pains, quiches, cookies, glaces … de l’apéritif au dessert et pour toutes les occasions, essayez nos 100 recettes sans gluten et sans lactose, archi-simples, gourmandes et vraiment rapides à faire.
  • Même les « non-intolérants » les adorent !
  • Des témoignages, des trucs de « chef cuistot », un carnet d’adresses malin pour acheter des produits adaptés.