Mes Petites recettes magiques sans sel
Vous trouverez dans ce guide des conseils et des recettes simples pour gérer votre apport en sel.
| Auteur(s): Anne Dufour & Carole Garnier |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 218 |
Code-barres:
9791028509651
Méta mots-clés du site web:
conseils,hypertension,recettes,saveurs,sel
Dans ce livre :
- Les effets nocifs du sel sur la santé : ostéoporose, rétention d’eau, diabète… Le mode d’emploi pour une assiette moins salée : les meilleures doublures du sel (vinaigre, curcuma, graines de moutarde…), 18 réflexes « stop-sel » à adopter, des vinaigrettes sans sel et leurs meilleures associations…
- 1 semaine de menus sans sel, du petit déjeuner au dîner !
- L’abécédaire des aliments magiques sans sel : courgette, poisson, herbes aromatiques, épices…
- Des recettes sans sel mais pas sans plaisir : velouté d’asperges, lasagnes, fromages revisités aux herbes provençales…
Manger sans sel = plaisir et bonne santé !