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Mes recettes anti-inflammatoires

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Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes.

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Auteur: Yohan Mannone et Guillaume Marinette
Éditeur: Leduc
Année de parution: 2024
Pages: 203

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  Expédition : 2-3 jours selon la disponibilité des stocks


Code-barres: 9791028530419

Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ?

Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ?

N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé !

Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire !

Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au Chef cuisinier guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.

Au menu :

- Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique.

- 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !

- 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.