Mes recettes anti-inflammatoires
Tout comprendre sur l’alimentation anti-inflammatoire et se régaler avec 55 recettes.
| Auteur: Yohan Mannone et Guillaume Marinette |
| Éditeur: Leduc |
| Année de parution: 2024 |
| Pages: 203 |
Code-barres:
9791028530419
Vous souffrez d’inflammation et vous ne savez plus quoi manger ?
Vous avez remarqué que certains aliments vous font du bien ?
N’oubliez pas, l’alimentation est votre première ordonnance santé !
Mêlant expertise santé et recettes, voici le livre indispensable pour adopter une alimentation anti-inflammatoire !
Après la publication de son programme anti-inflammatoire, Yohan Mannone s’est associé au Chef cuisinier guillaume Marinette pour vous concocter ses meilleurs conseils accompagnés de recettes gourmandes.
Au menu :
- Ses explications d’expert sur l’alimentation adaptée et les aliments à choisir pour prévenir l’inflammation chronique.
- 20 aliments stars à privilégier : connaître leurs vertus pour mieux les utiliser !
- 55 recettes gourmandes, simples et illustrées, pour se régaler au quotidien.