Mes recettes santé cerveau tonique
Quelle que soit votre problématique, l’alimentation est votre première ordonnance santé !
Mêlant expertise santé et recettes, voici le guide indispensable pour booster votre cerveau grâce à votre alimentation.
| Auteur(s): Dr Jérémy Gîrbovan Et Guillaume Marinette |
| Éditeur: Leduc |
| Format: Livre broché |
| Pages: 182 |
Code-barres:
9791028529413
Découvrez tous les conseils d’un neurologue pour prévenir et ralentir les maladies neurodégénératives, et les recettes gourmandes adaptées au fonctionnement optimal de votre cerveau.
Au programme:
- Le point sur l’importance d’une alimentation spécifique pour prévenir et ralentir Alzheimer, Parkinson, la sclérose en plaques et les AVC.
- 20 aliments stars qui stimulent le cerveau, et leur fiche d’identité.
- 50 recettes gourmandes, simples et illustrées, de l’entrée au dessert en passant par les en-cas.