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Mes rituels naturo

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Notre corps est notre première maison, prenons-en soin!
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Auteur(s): Cynthia KA
Éditeur: Leduc
Année de parution: 2024
Format: Livre broché
Pages: 287

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Code-barres: 9791028530907
Méta mots-clés du site web: leduc, Cynthia KA,rituels quotidiens, bien-être

 

Maux de tête, troubles du sommeil, anémie, stress, digestion difficile, règles douloureuses…

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Cynthia Ka, renommée experte en naturopathie, nutrition végétale et yoga thérapeutique, vous livre plus de 100 secrets testés et approuvés dans sa quête personnelle du bien-être et de la bonne santé.

Grâce à ce guide, prenez soin de vous et de toute votre famille simplement, et créez les bases d’une routine :

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- Yoga et respiration : explorez postures revitalisantes et techniques du souffle pour votre équilibre mental.

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Redécouvrez les plaisirs d’une vie saine et harmonieuse !