Mince et en bonne santé grâce au fasting
La méthode de jeûne intermittent pour mincir sans effet yo-yo et être en pleine forme.
| Auteur(s): Olivia Charlet & Alix Lefief-Delcourt |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 255 |
Code-barres:
9791028504939
Méta mots-clés du site web:
fasting,jeune intermittent,low carb hypotoxique,Mince et en bonne santé grâce au,minceur
Dans cet ouvrage 100 % pratique :
-Les principes de base et les bienfaits du fasting pour retrouver et préserver sa santé ;
-Le jeûne intermittent, mode d’emploi : tous les conseils pour s’y préparer, le pratiquer sans risques et revenir à une alimentation saine ;
-Toutes les astuces pour bien manger hors jeûne en adoptant une alimentation low carb hypotoxique ;
-Les bonnes raisons de mettre en place le fasting en cas de pathologies inflammatoires, de diabète, etc.