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Mincir protéines

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Le seul régime pour perdre du poids et ne pas en reprendre, c'est de manger plus de protéines, et moins de graisses et de sucres.

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Auteur: Anne Dufour & Patricia Riveccio
Éditeur: Leduc’S
Pages: 204

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Code-barres: 9782848990934

Mais attention, avec de vrais aliments, pas avec des sachets protéinés !
Voici toutes les explications pour bien choisir les protéines et 100 recettes délicieuses pour les déguster.