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Mincir sans régime grâce à l'autohypnose

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Des exercices d’autohypnose faciles à mettre en place pour changer ses habitudes !
Et si pour mincir, vous ne faisiez pas régime ?

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Auteur: Kévin Finel et la rédaction de Top santé
Éditeur: Leduc
Année de parution: 2024
Pages: 220

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  Expédition : 2-3 jours selon la disponibilité des stocks


Code-barres: 9791028530228

Rééquilibrage alimentaire, jeûne intermittent, régime crétois, sans oublier l’autohypnose : toutes vos solutions pour vos soucis de poids et d’alimentation !

Grâce à l’autohypnose, il est possible d’acquérir les bons réflexes, d’apprendre à vous connaître et d’agir sur vos émotions pour réussir votre perte de poids sans restriction ni frustration.

Découvrez les méthodes de Kevin Finel et des experts de Top santé pour votre perte de poids :

- Une manière simple de perte de poids sans tous les inconvénients des régimes ;

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- Les conseils pratiques d’experts de l’alimentation pour acquérir les bons réflexes ;

- Des propositions sur mesure pour toutes vos envies : arrêter le sucre, se lancer dans un jeûne intermittent, repenser son petit-déjeuner…

Ce livre est un véritable compagnon pour atteindre votre objectif minceur en toute bienveillance !