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Mon Cahier de yoga au quotidien

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Davina Delor livre dans cet ouvrage ses conseils bienveillants et ses postures de yoga à pratiquer au quotidien pour rayonner de bonheur au quotidien!

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Auteur: Davina Delor
Éditeur: Mosaïque
Pages: 63

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Code-barres: 9782849391723

On trouvera dans cet ouvrage des postures pour se détendre, pour méditer ainsi que pour soulager les maux physiques et émotionnels.  Vous trouverez toutes les postures pour méditer, détendre votre esprit et atteindre le calme mental.

Pratiquer du yoga au quotidien est bénéfique pour votre santé!