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Mon Cahier détox sucre

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Ce livre est pour vous, si vous désirez vous libérer du sucre sans frustration et pour toujours!

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Auteur: Dr Michel Lallement et Cedrick Balestro
Éditeur: Mosaïque
Pages: 63

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Code-barres: 9782849392003

Le sucre, comme vous le savez est partout, et nous l'adorons!  Seulement, cette consommation effrénée est néfaste pour la santé.  Dans ce guide très concret, les auteurs donnent les clés pour s'en libérer de façon durable et sans se frustrer: en consommant moins et mieux, et choisir les "bons" sucres et bannir le mauvais.

Ils vous proposent de changer vos habitudes progressivement avec des conseils et des astuces tout en restant motivé.