Mon Cahier Stop presbytie
Ce cahier propose plus de 40 exercices oculaires faciles et accessibles à tous, que l’on ait déjà des problèmes de presbytie ou que l’on souhaite les retarder.
| Auteur(s): Sophie Lacoste |
| Éditeur: Mosaïque |
| Format: Livre broché |
| Pages: 63 |
Code-barres:
9782849392454
Méta mots-clés du site web:
Cahier Stop presbytie,mon cahier stop presbytie,presbytie,rééducation visuelle,vue,yeux
Vous tendez les bras et cherchez la lumière pour déchiffrer les petits caractères ? vous avez des difficultés pour lire vos mails, sms, etc. ? vous éprouvez une gêne visuelle pour des gestes nécessitant de la précision ? ce sont les premiers signes de la presbytie, un phénomène parfaitement naturel lié au vieillissement du cristallin. Il est donc temps de prendre soin de vos yeux !
Il suffit d’y consacrer 10 minutes par jour pour récupérer rapidement confort des yeux et vision claire : des résultats concrets pour un minimum d’efforts.
La méthode est simple : page de gauche, une explication de l’exercice à réaliser ; page de droite, le support visuel pour vous entraîner quotidiennement.
Mêlent astucieusement plusieurs techniques (yoga des yeux, méthodes Bates, stéréogrammes…) pour un effet optimal, ce cahier vous permettra d’améliorer nettement votre capacité visuelle, et pourquoi pas, de poser vos lunettes !