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Mon ventre et moi

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Les secrets d’une bonne digestion et d’un ventre plat.Découvrez un programme complet pour retrouver le ventre plat dont vous avez toujours rêvé !

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Auteur(s): Collectif
Éditeur: Marie-Claire
Format: Livre broché
Pages: 159

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Code-barres: 9791032303733
Méta mots-clés du site web: bonne alimentation,digestion,grignotage,kilos,marie claire,silhouette,ventre

Sans oublier les plantes – sous forme de tisanes, de massages aux huiles essentielles…- qui seront de précieuses alliées pour soutenir vos efforts et lutter contre les problèmes de digestion.  Enfin, suivez les conseils et le plan d’entraînement de Christophe Chapuis, coach sportif.  Les exercices ciblés qu’il propose s’intégreront très facilement dans votre quotidien.  Quelques minutes d’effort par jour pour un bien-être et une satisfaction à long terme !