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Passion pleine conscience

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Ces exercices vont vous aider à vous sentir ancré dans l'ici et le maintenant et améliorer votre bien-être physique et mental. La pleine conscience est un moyen...

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Auteur: Dr Patrizia Collard
Éditeur: Trédaniel
Pages: 300

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Code-barres: 9782813225092

Ces exercices vont vous aider à vous sentir ancré dans l'ici et le maintenant et améliorer votre bien-être physique et mental. La pleine conscience est un moyen très fort pour réduire son stress, augmenter sa concentration et améliorer ses relations