Phytostress
Zen et détendu grâce aux plantes !
| Auteur(s): Dr Jacques Labescat |
| Collection: Les phytoguides |
| Éditeur: Vigot |
| Format: Livre broché |
| Pages: 63 |
Code-barres:
9782711421046
Méta mots-clés du site web:
antistress,Phytostress,phytotherapie,plantes medicinales
Moyennant quelques mesures de bon sens en parallèle, les remèdes phytothérapiques vous aident à vous relaxer et à lâcher prise, sans entraîner de dépendance.
Vous apprendrez dans cet ouvrage à utiliser tisanes, teintures mères, décoctions, extraits de plantes fraîches, bains et lotions pour (re)trouver sérénité, détente et plaisir.
Clair, simple et accessible à tous, ce petit guide vous donne toutes les clés pour bien gérer votre stress grâce aux plantes. L'essayer, c'est l'adopter !