Pilates - Anatomie et mouvement
La pratique des pilates permet d'augmenter sa souplesse, de diminuer le stress et de produire un sentiment de bien-être.
| Auteur(s): Rael Isacowitz et Karen Clippinger |
| Éditeur: Vigot |
| Format: Livre broché |
| Pages: 213 |
Code-barres:
9782711425907
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Dans cet ouvrage, une centaine d'exercices et de dessins permettra au lecteur de bien visualiser chaque mouvement ainsi que chaque muscle sollicité.