Plus jamais ballonné!
Révolutionnaire : le premier régime anti-inflammatoire spécial digestion !43 aliments pour faire la paix avec votre côlon.5 programmes anti-ballonnements...
| Auteur(s): Dr Pierre Nys |
| Éditeur: Leduc |
| Format: Livre broché |
| Pages: 411 |
Code-barres:
9791028526115
Méta mots-clés du site web:
ballonements,digestion,flore intestinale,intestin,leduc,pierre nys,Plus jamais ballonné,santé,ventre
Dans ce livre :
- Tout savoir sur les ballonnements et comment s’en débarrasser en 65 questions-réponses : c’est quoi ? Et le Sibo ? Le Sifo ? Pourquoi moi ? Pourquoi ça fait mal ? C’est à cause des Fodmaps ? Du lactose ? du gluten ? de l’histamine ? Quelle différence entre les ballonnements gazeux et hydriques ? Quel rapport entre mes émotions et mes ballonnements ? Pourquoi je gonfle pendant mes règles ? Et ma flore intestinale ? Et mon nerf vague ? L’argile, le charbon, les probiotiques, c’est bien ?
- 43 aliments champions pour dégonfler : ananas, citron, curcuma, gingembre, fruits rouges, fruits de mer…Et ceux à éviter.
- 100 recettes antiballonnements : velouté de carotte aux noisettes, salade de quinoa aux crevettes, colombo de poulet, gambas mijotées au curcuma, curry veggie de patates douces, moelleux aux fraises…