Pourquoi méditer
Si vous envisager de commencer la méditation et que vous n’êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà...
| Auteur(s): Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche |
| Éditeur: Trédaniel |
| Format: Livre broché |
| Pages: 232 |
Code-barres:
9782813228314
Méta mots-clés du site web:
compassion,meditation,mediter,sagesse,santé,tredaniel
Daniel Goleman et Tsoknyi Rimpoche s’associent pour offrir des techniques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d’enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.
Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d’exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l’esprit que sur le corps.