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Programme anti âge

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Comment vieillir en bonne santé et en pleine possession de ses moyens ?
La meilleure façon, c’est d’agir au quotidien sur les facteurs dont on sait qu’ils interviennent dans le vieillissement.

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Auteur: Dr Danielle Vautrin
Éditeur: Alpen
Pages: 95

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Code-barres: 9782359340099

Et c’est l’objectif de cet ouvrage : vous faire prendre conscience de ce qui fait vieillir prématurément et vous proposer des conseils alimentaires et d’hygiène de vie qui freinent ce processus.
Vous découvrirez comment :
  • Choisir et cuisiner les aliments anti-âges
  • Éliminer les toxiques de votre environnement
  • Prévenir les rides
  • Conserver une mémoire performante
  • Faire reculer le stress et retrouver le sommeil
  • Utiliser efficacement les compléments nutritionnels anti-âges
Ce livre va vous permettre non seulement de vivre plus longtemps, mais aussi et surtout de vivre mieux !