Programme santé D.A.S.H.
Le régime DASH (Dietary Approaches to stop Hypertension ou Approche Diététique pour stopper l’hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en œuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle.
| Auteur(s): Anne Dufour & Raphaël Gruman & Carole Garnier |
| Éditeur: Leduc’S |
| Format: Livre broché |
| Pages: 282 |
Code-barres:
9791028502508
Méta mots-clés du site web:
Programme santé D.A.S.H.
Dans ce livre :
- Le mode d’emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : « Pourquoi est-il le meilleur du monde ? », « Qui devrait le suivre ? », « On mange quoi ? », « Dash est-il un régime minceur ? »…
- Bœuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert… les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.