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Recettes express pour vivre longtemps

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Après le succès de Bien manger pour vivre longtemps, tour du monde des cuisines centenaires, Emmanuel Duquoc nous fait part de ses nouvelles recettes spécialement conçues pour ganger du temps … et des années.

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Auteur: Emmanuel Duquoc
Éditeur: Tana
Pages: 141

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Code-barres: 9782845674042

Inspirées de la cuisine d'Okinawa - l'île où l'on vit le plus longtemps sur la terre - et du régime crétois - recommandé pour la santé cardio-vasculaire - ses créations ultra-gourmandes, ultra-saines et ultra-simples peuvent être réalisées et mangées en moins d'une heure tout en apportant l'ensemble des nutriments d'une vie en plein forme.