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Recettes saines petit budget pour étudiants

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Les étudiants ont le droit de bien manger !
Manger sainement quand on fait des études et que l’on est peu équipé, peu fortuné et pressé par le temps, c’est possible ?

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Auteur(s): Marie Chioca
Éditeur: Terre Vivante
Année de parution: 2024
Format: Livre broché
Pages: 119

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Code-barres: 9782360988846

Marie Chioca prouve que oui avec ces 45 recettes hyper simples, pour cuisiner sans se prendre la tête !

Vous y trouverez toutes les clés d’une alimentation saine et gourmande, pour une santé physique et intellectuelle au top, dans un budget rikiki.

Matériel, produits de base à avoir dans le placard ou le frigo, recommandations utiles pour acheter sain sans se ruiner, conseils nutritionnels… tout est dans ce livre qui vous mettra l’eau à la bouche et vous donnera envie de passer en cuisine !