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Recettes santé pendant un traitement anticancer

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Les conseils d'experts pour vous aider
- Dans ce livre, simple et pratique, pas de remèdes miracles mais des conseils concrets pour adoucir le quotidien et retrouver le bonheur de manger.

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Auteur(s): Isabelle Delaleu
Collection: Quotidien malin
Éditeur: Leduc’S
Format: Livre broché
Pages: 207

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Code-barres: 9782848996349

Au programme :
  • Les 20 aliments à privilégier : carotte, agrumes, fruits rouges, avocat …
  • Pour chacun, leurs vertus, quand et comment les manger.
  • Des astuces pour stimuler l’appétit : prévoir de petites portions, faire la cuisine que l’on aime, essayer de ne pas manger seul, fractionner les repas …
  • Des conseils pour aider à lutter contre les effets secondaires du traitement : éviter les aliments gras pour calmer les nausées, sucer des glaçons pour limiter les aphtes, manger des soupes pour réduire la sensation de bouche sèche …
Et de nombreuses recettes faciles à faire :
  • Soupe carotte potiron au chèvre frais,
  • Papillote de saumon coco-citronnelle,
  • Sandwich au pesto,
  • Tarte à la tomate,
  • Compote régressive en crumble …
Des recettes santé pour faire rimer repas avec plaisir !