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Repas sains 80 recettes Bien-être

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Fruits et légumes de saison, boissons végétales, céréales, farines…offrent d’infinies possibilités pour une cuisine saine et inventive.

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Auteur(s): Collectif
Éditeur: Marie-Claire
Format: Livre broché
Pages: 190

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Code-barres: 9791032304488
Méta mots-clés du site web: alimentation saine,cuisine saine,legumes,recettes

Ce livre propose des recettes faciles à réaliser pour chaque moment de la journée : tofu brouillé aux herbes, chili sin carne, tourte patates douces et champignons, tiramisu framboise-matcha, lava cakes…

En version bo(w)ls les plats sains et équilibrés sont encore plus tendance : bowl cakes, Buddha bowls, poke bowls, smoothie bowls…joliment présentées, économiques, rapides à préparer et diététiques, ces recettes ont tout bon !