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Résiliencez VOUS!

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Caroline Le Flour enseigne ici l’art de la résilience. Riche de sa double expérience de thérapeute et de résiliente multirécidiviste...

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Auteur(s): Caroline Le Flour
Éditeur: Courrier du livre
Format: Livre broché
Pages: 235

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Code-barres: 9782702922026
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Les aventures de Ben sont entrecoupées de nombreux éclairages psy et de fiches pratiques pour vous aider à franchir les 10 principales étapes du processus de guérison.  Comment accepter ce que l’on ne peut pas changer ? Exprimer ses peurs et ses émotions ? Rebâtir sa confiance en soi et en la vie, ou encore s’engager pour donner du sens à son vécu ?

La devise de Caroline Le Flour qui deviendra peut-être la vôtre ; RESILIENT(E) UN JOUR, RESILIENT(E) TOUJOURS !