Respirer avec les arbres
40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature.Réduire son niveau de stress et s'apaiser par le contact avec les arbre de son jardin...
| Auteur(s): Jean-Marie Defossez |
| Éditeur: Jouvence |
| Format: Livre broché |
| Pages: 91 |
Code-barres:
9782889531936
Méta mots-clés du site web:
arbre,defossez,grand theme,Jouvence,nature,respiration,Respirer avec les arbres,santé
Une quarantaine d'exercices inédits vous accompagnera dans vos balades auprès des arbres pour apprendre à respirer et retrouver calme et sérénité.
Auteur
Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en sciences zoologiques, spécialisé en physiologie et initiateur de la coach-respiration, une technique de gestion des stress et de l'inflammation basée sur une approche scientifique de la respiration.