Retrouver la sérénité, c'est malin
Les clés pour être apaisé dans un monde stressant.
| Auteur(s): Xavier Cornette de Saint Cyr |
| Éditeur: Leduc Poche |
| Année de parution: 2026 |
| Format: Livre de poche |
| Pages: 191 |
Code-barres:
9791028536336
Méta mots-clés du site web:
Sérénité, intelligence relationnelle, harmonie au quotidien
Notre époque connaît un étrange paradoxe : elle invoque et célèbre l’instant présent tout en privilégiant le zapping et l’urgence futile.
Cette obsession de la vitesse crée de nouvelles formes de mal-être, une peur du futur qui génère des angoisses et un quotidien souvent chaotique qui laisse peu de place au contentement.
Grâce à ce livre pratique et accessible, créez vos propres îlots de sérénité !
Vous découvrirez comment :
- Appréhender différemment votre environnement pour trouver l’apaisement.
- Vous distancier d’une vie frénétique et anxiogène de manière souple et simple.
- Apprendre à temporiser, à prendre du recul et relâcher la pression, et savourer une sérénité retrouvée.