S'asseoir et ne rien faire
A partir de 7 ans.
Un guide pour les premiers pas avec le Qi gong. Des exercices simples que chacun va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme.
| Auteur(s): Nathalie Slater & Joëlle Debraux |
| Éditeur: Pourpenser |
| Année de parution: 2019 |
| Format: Livre broché |
| Pages: 71 |
Code-barres:
9782371760868
Méta mots-clés du site web:
jeunesse, respiration, ancrage, émotions, Qi Qong
Des exercices simples que chacun, enfant ou parent, va pouvoir mettre en pratique à son niveau, à son rythme.
S’étirer, se relâcher, respirer, s’ancrer, inspirer le soleil et même rencontrer son Esprit Singe…
Un livre pour permettre aux petits comme aux grands de s’épanouir, et créer un lien serein et lumineux.