S'initier à l'ayurvéda
Découvrez les trésors de l’ayurvéda.L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, est une voie vers l’équilibre et le bien-être.
| Auteur(s): Simona Vignali |
| Éditeur: Courrier du livre |
| Format: Livre broché |
| Pages: 197 |
Code-barres:
9782702926499
Ce guide vous accompagne dans l’exploration des dimensions de l’ayurvéda, à travers :
- Des pratiques de santé à mettre en place pour rééquilibrer les doshas :
- Des règles d’alimentation pour renouer avec la sagesse innée de votre corps ;
- Des méditations de purification pour éliminer les toxines ;
- Des soins de la peau et du corps pour sublimer votre beauté ;
- Un éventail de rituels ayurvédiques pour répondre à tous vos besoins.
Véritable système holistique, l’ayurvéda offre bien plus qu’une approche naturelle de la santé. Initiez-vous en douceur à cet art de vivre ancestral !